Dansa Improvisació i
Moviment Conscient
NOU GRUP DE MATINS

La dansa improvisació ens connecta
.
La dansa improvisació és una disciplina artística que permet l’expressió espontània de cadascú a través del seu cos sense estar cenyit a unes formes o moviments pre-establerts.
.
Es parteix d’unes premises per inspirar-nos que anomenem “pautes”. Aquestes pautes però no fixen el moviment, sinó que serveixen de punt de partida per què cadascú pugui desenvolupar i explorar el seu propi moviment autèntic. Donen un marc perquè improvisar sigui més senzill. Un límit que actua com a motor creatiu, no com a constrictor.
.
Es treballa individualment, amb parelles o en grup, el què permet desenvolupar un diàleg amb un mateix però també amb els altres, desplegant les necessitats i inquietuds expressives a cada instant.
.
La dansa improvisació també ens permet descobrir noves possibilitats individuals i relacionals a través del moviment. Això fa que la seva pràctica ens amplii la mirada més enllà de la nostre zona de confort i ens permeti noves compressions i expansions de significats.
.
Vols venir a conèixer i practicar dansa improvisació?
-
Les sessions que proposo estan obertes a tothom amb ganes de moure’s (amb o sense experiència)
-
Treballarem diferents pautes i temàtiques a través del moviment que ens serviran de punt de partida per moure’ns però també per reflexionar
-
Milloraràs la teva connexió amb el teu cos però també amb el teu ser en general (cos-emoció-ment)
-
Al expressar-te lliurement normalment es reorganitzen les emocions i els pensaments
-
El moviment es realitza escoltant el moment present, pel què es desenvolupa la capacitat d’atenció plena (com una mena de meditació en moviment)
-
Coneixeràs gent nova amb inquietuds pel desenvolupament personal i artístic.
Hem preparat un curs dansa improvisació organitzat en monogràfics temàtics de 3-4 sessions perquè puguis gaudir d’aquesta pràctica al teu ritme. Aquí pots veure la proposta pel curs 2020-21:
Setembre: Introducció a la dansa improvisació
Monogràfic 1: El cos que es mou · 3, 10, 17 i 24 Set
Primer trimestre · oct-des 2020
El moviment com a connector del present
Monogràfic 2: El cos conscient · 1, 8, 15 i 22 oct
Monogràfic 3: El cos que sent · 5, 12, 19, 26 Nov
Monogràfic 4: El cos musical · 3, 10, 17 Des
Segon trimestre · gen-març 2021
El moviment com a generador d’espai
Monogràfic 5: Movent la Mirada · 7, 14, 21, 28 Gen
Monogràfic 6: Movent l’Espai · 4, 11, 18, 25 Feb
Monogràfic 7: Movent la Forma· 4, 11, 18, 25 Març
Segon trimestre · abril-Juny 2021
El moviment com a diàleg
Monogràfic 8: Movent el Límit 8: 8, 15, 22, 29 Abri
Monogràfic 9: Dialogant des del Cos 6, 13, 20 i 27 Maig
Monogràfic 10: Movent la Paraula 3, 10, 17 Juny
T’esperem!
Tots els dijous de 20 a 21.30h*
Comencem el 3 de Setembre
Preu 60 €/monogràfic o 135 €/trimestre
Lloc: @lacentral_dimpas (c/ de l’Olivera 11 Girona)
Si no has practicat mai dansa improvisació és altament recomanable que comencis amb el primer monogràfic introductori
PLACES LIMITADES! INSCRIU-TE AVIAT PER ASSEGURAR LA TEVA!
* si t’interessa la proposta però només tens disponiblitat de matins posa’t en contacte amb nosaltres i mirarem si és posible obrir un altre grup als matins
