IOGA RESTAURATIU

o YIN YOGA

La forma en que l’estrès apareix ha canviat, els moments en els que estem en situacions d’ansietat i tensió ja no duren minuts, parlem de períodes molt més llargs que causen tot tipus de dolors i malalties.

En aquestes sesssions  treballarem  la practica restaurativa i com incloure-la en el teu dia a dia, combinar-la amb la teva pràctica habitual de ioga. 

​

​

DILLUNS 19'30h a 20'30h 

facilita la ROMI APRILE