YOGA SENIOR

YOGA SENIOR són les sessions de yoga pensades per els nostres alumnes d'edat  més avançada, però amb ganes de cuidar-se . L'objectiu  d'aquestes sessions és aportar beneficis al cos i la ment d'una manera respectada i en un entorn positiu.

Buscarem l'equilibri del benestar combinant diferents estils de ioga per tal d'aportar al cos una tonifiació, una flexibilitat i consciència d'equilibri sa. Proporcionant eines  per a ser persones felices i viure en armonia amb elles mateixes. 

material: estoreta (matt), roba còmoda. 

DILLUNS 9'30h a 10'30h

sessions amb  NATÀLIA ENTROCASSI

PREU

40€ /mes 

arp itza bn alta 068.JPG