IOGA INTEGRAL/VINYASA

Aquest és el terreny d'en Xavi Punsola, essent un referent del Ioga Integral a Girona, ell és qui ha portat la pràctica de ioga a La Central  .

Durant les seves sessions podràs experimentar com ment i cos s'uneixen per un bé comú,  treballant energèticament i des de la globalitat del teu cos arribaràs a l' equilibri que et demana la teva ment. 

HORARIS CURS 20/21

​

DIMARTS 8h a 9h // MEDITACIÓ  (gratuït per tots els alumnes de LA CENTRAL)

DIMARTS 9'30h a 11h // IOGA INTEGRAL

DIMARTS 14'30h a 16h // IOGA INTEGRAL

DIMARTS 20h a 21'30h // HATHA VINYASA YOGA

DIJOUS 8h a 9'15h // HATHA VINYASA YOGA

DIJOUS 9'45h a 11h // IOGA INTEGRAL

​

​

ara ja ho saps tot, només et falta inscriure't aquí