IOGA PRENATAL

L'embaràs és una etapa en la vida d'una dona on s'experimenten canvis a nivell físic, hormonal i emocional. La pràctica de ioga adaptada a aquest període ajuda sentir-te vital i relaxada al llarg de l'embaràs. Aportant beneficis que milloren els símptomes que es presenten durant l'embaràs, eines que faciliten el part, l'arribada del nadó i la recuperació  post-part. Així com també oferir un espai de connexió interior i acompanyament entre altres dones.

 

És recomanable començar la pràctica a partir de la setmana 12 de l'embaràs. Sempre i quan no hi hagi cap contraindicació mèdica.

​

Aquestes sessions ben regades d'amor i carinyo les facilita la Romi. 

​

T'esperem !!