Dharma ioga és un mètode molt profund i poderós perquè combina una pràctica externa amb el cos i una pràctica interna amb el cultiu de la ment. Reforçar el treball físic amb el mental és un exercici molt enriquidor que va més enllà de la vivència personal, on es contempla el benefici i benestar dels altres. Una sessió de ioga Tibetà s'estructura bàsicament en tres parts : uns preliminars, el cos de la pràctica i una dedicació final. Durant aquestes sessions t'acompanyarà i et guiarà l'Ester. 

 

Horari: Dijous 21:00 a 22:15h
Quota: 42€/mes per 1 classe setmanal

Segueix-nos

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

La Central 

c/ Olivera 11, bxos.

17004 - GIRONA

info@lacentraldimpas.com

​©  by LES MASÓ. IMPÀS FORMACIÓ